需要训练颈部的职业也很多，比如伏案工作者。如果伏案工作者不进行颈部训练，颈椎蜕变或颈椎病发病率大于80%

看到的朋友一定要注意下，发这个就是为了提醒大家重视，别学哥，哥只是个传说。